Wednesday, February 27, 2013

Hindari Makanan Ini Jika Tak Ingin Jam Tidur Terganggu

Hindari Makanan Ini Jika Tak Ingin Jam Tidur Terganggu

Rabu, 27/02/2013 19:01 WIB

Dyah Oktabriawatie Waluyani - detikFood

Index Artikel Ini   Klik "Next" untuk membaca artikel selanjutnya 1 dari 5 Next »  
Jakarta - Minuman berkafein memang disarankan jika Anda hendak bergadang semalaman. Kopi yang mengandung tinggi kafein adalah minuman yang paling sering dikonsumsi. Tidak hanya minuman, beberapa makananpun bisa menyebabkan sulit tidur.

Rasa gelisah sering muncul di malam hari, meskipun bukan disebabkan oleh banyaknya pekerjaan, namun bisa juga disebabkan oleh makanan yang baru saja dikonsumsi. Berikut empat jenis makanan yang perlu dihindari, agar tidak mengganggu jam tidur Anda, seperti dilansir HuffingtonPost (26/2/2013).


Redaksi: redaksi[at]detikfood.com
Informasi pemasangan iklan
Hubungi sales[at]detik.com
Telepon 021-7941177 (ext.524).

food.detik

No comments:

Post a Comment

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...